இரவு நேரத்தில் கூந்தலை எவ்வாறு பராமரிப்பது?
இரவு நேரத்தில் சரியாக கூந்தலை பராமரிக்காவிட்டால் அதுவே பல்வேறுவிதமான கூந்தல் பிரச்சினைகளுக்கு அடித்தளமிட்டுவிடும். இரவு நேரத்தில் கூந்தல் பராமரிப்பில் செய்யும் தவறுகள் பற்றியும், அதனை சரிசெய்யும் வழிமுறைகள் பற்றியும் பார்ப்போம்.
இரவு நேரத்தில் சரியாக...
கர்ப்ப காலத்தில் சோர்வில் இருந்து மீள என்ன செய்யலாம்?
கர்ப்ப காலத்தில் பெரும்பாலான பெண்கள் சோர்ந்து போகிறார்கள். சோர்வில் இருந்து மீள என்ன செய்யலாம்? என்று அறிந்து கொள்ளலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் சோர்வில் இருந்து மீள என்ன செய்யலாம்?
கர்ப்ப காலத்தில் பெரும்பாலான பெண்கள் சோர்ந்து...
கிரில்டு இறால் செய்வது எப்படி
குழந்தைகளுக்கு இறால் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். வீட்டிலேயே கிரில்டு இறால் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
கிரில்டு இறால்
தேவையான பொருட்கள்:
இறால் - 500 கிராம்
பூண்டு - 4-5 பெரியது
எலுமிச்சை சாறு - 3 மேசைக்கரண்டி
ஆலிவ்...
முகத்திற்கு பவுண்டேஷனனை பயன்படுத்துவது எப்படி?
முகத்தில் கோடுகள், மோசமான செயல்பாடு மற்றும் பொருத்தமில்லாத ஷேடுகள் போன்ற பாதிப்புகளை தவிர்க்க, நீங்கள் செய்யும் பவுண்டேஷன் தவறுகளை அறிந்து திருத்திக்கொள்ளுங்கள்.
முகத்திற்கு பவுண்டேஷனனை பயன்படுத்துவது எப்படி?
இயற்கையாக தோன்றக்கூடிய மேக்கப் போடுவது மேக்கப் கலையில்...
கூந்தலை வலுவாக்கும் வேப்ப எண்ணெய்
வேப்ப எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடியை பாதுகாக்க பல வழிகளில் உதவுகிறது. வேப்ப எண்ணெய் கொண்டு உச்சந்தலையில் அடிக்கடி மசாஜ் செய்வதால் முடி அடர்த்தியாகவும், வலுவாகவும் மாறும்.
கூந்தலை வலுவாக்கும் வேப்ப எண்ணெய்
வேப்ப எண்ணெய் உங்கள்...
பிரிட்ஜில் எந்த பொருட்களை வைப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்?
பொதுவாக நாம் சமைக்கப் பயன்படும், சமைத்த பொருட்களை பிரிட்ஜில் வைத்து பல நாட்களுக்கு பாதுகாக்கிறோம். ஆனால், சில பொருட்களை பிரிட்ஜ் எனப்படும் குளிர்பதனப் பெட்டியில் வைக்கக் கூடாது.
பிரிட்ஜில் இந்த பொருட்களை வைக்கக்கூடாது?
பொதுவாக நாம்...
குழந்தை அறிவாளியாக பிறக்க எந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்
கர்ப்ப காலத்தில் வைட்டமின் டி-யின் பங்கு நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, உங்கள் குழந்தைக்கான வைட்டமின் டி பிரத்யேகமாக தாயின் மூலமாக தான் பெறப்படுகிறது.
கர்ப்பிணிகளே குழந்தை அறிவாளியா பிறக்க இந்த உணவை அதிகம்...
கருத்தரிப்பதற்கு தடையாக இருக்கும் விஷயங்கள்
திருமணத்திற்கு பின் கருத்தரிப்பதற்கு தடையாக இருக்கும் விஷயங்கள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. அவற்றைப் புரிந்து கொண்டு, அதில் மாற்றங்களை கொண்டு வந்தால் நிச்சயம் கருத்தரிப்பதில் பிரச்சனை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்.
பெண்கள் கருத்தரிப்பதற்கு தடையாக இருக்கும் விஷயங்கள் எதுவென்று...
காட்டேஜ் சீஸ் லசான்யா ரோல்
சீஸ் நிறைந்த இந்த லசானியா, காய்கறிகளால் நிரப்பி குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம். இதற்கு நிச்சயம் அவர்கள் ‘நோ’ சொல்லமாட்டார்கள்.
காட்டேஜ் சீஸ் லசான்யா ரோல்
தேவையான பொருட்கள்:
லசான்யா பாஸ்தா ரோல்ஸ் - 9
பச்சை குடைமிளகாய் - 1
மஞ்சள்...