செய்திமசாலா

ஆரஞ்சு பழத்தில் வைட்டமின் C மற்றும் ஆண்டிஆக்ஸைட் அதிகளவு உள்ளதால் இவற்றின் தோலை முக அழகிற்கு பயன்படுத்தும் போது சருமம் பொலிவுடனும், வெண்மையாகவும் காணப்படும். அனைத்து விதமான சரும பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வு தரும் ஆரஞ்சு...

ரசாயனங்கள் சேர்க்காமல் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு எண்ணெய் சருமம், வறண்ட சருமம் என அனைத்து சருமத்திற்கும் ஏற்ற வகையில், பக்க விளைவு ஏற்படுத்தாத ‘மாய்ஸ்சுரைசர்’ தயாரிப்பதைப் பற்றி பார்ப்போம். கிரீன் டீ மாய்ஸ்சுரைசர் தேவையான பொருட்கள் கிரீன்...

ஞாயிற்றுக்கிழமை எப்போது வரும். ஓய்வு எடுக்கலாம் என்று மற்றவர்கள் சிந்தித்துக்கொண்டிருக்கும்போது, பெண்களோ அன்று என்ன வேலைகளெல்லாம் இருக்கிறது என்று யோசிக்கும் நிலையில் இருப்பார்கள். பெண்களுக்கு ஞாயிற்றுக்கிழமை தரும் சுமை திங்கட்கிழமை காலை பொழுது தொடங்கும்போதே வாரத்தின்...

பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளுக்கு வெரைட்டியான சாதம் கொடுத்து அனுப்ப விரும்பினால் இறால் சாதம் செய்து கொடுக்கலாம். இந்த ரெசிபி மிகவும் சுவையானது. செய்வதும் சுலபமானது. இறால் சாதம் தேவையான பொருட்கள் : இறால் கால் - கிலோ முட்டை...

மட்டன் தால் செய்து சுவைத்துள்ளீர்களா? இல்லையா? அப்படியானால் அடுத்த முறை மட்டன் வாங்கினால் அதைக் கொண்டு மட்டன் தால் செய்து சுவையுங்கள். மட்டன் தால் தேவையான பொருட்கள்: மட்டன் - 350 கிராம் பச்சை மிளகாய் - 2...

இந்த தியானத்தை காலை மாலை பத்து நிமிடங்கள் செய்யவும். இதன் பலன் அளவிடற்கரியது. அடிமுதுகு நல்ல பிராண ஆற்றல் பெற்று சிறப்பாக இயங்கும். மூலாதார தியானம் விரிப்பில் நிமிர்ந்து கிழக்கு திசை நோக்கி அமரவும். முதுகெலும்பு...

உடலில் உள்ள நீரின் அளவை சீராக பராமரிப்பதற்கு அதிக அளவு பழங்களை சாப்பிடுவது சிறந்த வழியாகும். பழ வகைகள் பழச்சாறுகளை சர்க்கரை சேர்க்காமல் பருகுவதன் மூலம் இயற்கையான சத்துக்கள் உடலுக்கு கிடைக்கும். பழங்களை சாறாக்கிப் பருகுவதை...

வெள்ளரிக்காயில் விட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. நீர்சத்தும் நிறைந்தது. ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட், பொட்டாசியம், கால்சியம் என நிறைய சத்துக்களை கொண்டிருக்கிறது. வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ் தேவையான பொருட்கள்: வெள்ளரிக்காய் - 1 இஞ்சி - சிறிய துண்டு எலுமிச்சை சாறு -...

புற்றுநோய் வருவதற்கான காரணங்கள் புற்று நோய் நம்மை தாக்காமல் இருக்க, நாம் செய்ய வேண்டியது என்ன,, இதற்கான பிரத்தியேகமான பரிசோதனைகள் ஏதேனும் உள்ளனவா என்பதை நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியது அவசியம்.. மார்பக புற்றுநோய் இந்தியாவில் புற்றுநோயால்...

குழந்தைகள் விரும்பி ருசிக்கும் சூப்பரான ரசகுல்லா புட்டிங் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். ரசகுல்லா புட்டிங் தேவையான பொருட்கள்: ரசகுல்லா - 10 ரசகுல்லா சிரப் - 4 டேபிள் ஸ்பூன் பால் - 1/2 லிட்டர் கஸ்டர்ட் பவுடர் -...